Catherine Bellières
enseignante de Yoga à Nantes
ARTICLES ET MATÉRIEL PÉDAGOGIQUE À TÉLÉCHARGER :
destinés aux enseignants de Yoga, aux pratiquants avancés et à toute personne engagée dans un questionnement sur la pratique de Yoga et sur son corps.
PRANAYAMA MANTRA
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LA VOÛTE PLANTAIRE
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TONIFIER JAMBES & ILIO-PSOAS
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SHRINGATAKA MARMA
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LA RECHERCHE DE L'APLOMB DU CORPS - 1
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LA RECHERCHE DE L'APLOMB DU CORPS - 2
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BIJA MANTRA SURYA
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LES ÉNERGIES DES MAINS
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GÉOMÉTRIE SACRÉE
FLEUR DE VIE 30 mn
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YANTRA & BIJA MANTRA
des TATTWA (les éléments)
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Le Yoga :
un art de se relier
Article publié dans le magazine
"Esprit Yoga" N°42 de mars/avril 2018.
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